to potwierdza moja opinie, ze dziala: - zarcie - koks - byc moze kreatyna, ale na pewno nie w kategoriach "5kg w 5 tygodni" cala reszta to smiesznie maly wplyw na sylwetke za strasznie duza kase. koles nie umie jesc, z treningiem na bakier, ale wdupia odzywek za XXX pln miesiecznie. lepiej by za to wszystko kupil miesa i ryzu - to [...]
co do ZMA w stalej suplementacji nie uzywam czasem dorzucam okresowo (np w okresie redukcji. albo gorszej jakosciwo diety), jesli chodzi o subiektywne odczucia, to pamietam jak dolaczylem do suplementacji po dosc ciezkim (czytaj imprezowym), okresie i ewidentnie pierwsze 3 - 4 dni spozywania tego supla przed snem - bylo dla mnie odczuwalne. POtem [...]
tak próbowałem. lepiej na mnie działa niż ihs hick kick nie pompuje jestem bardziej skupiony wydolnosciowo również na + biorę od ihs po treningowke bo nic innego poprostu nie ma.
tak próbowałem. lepiej na mnie działa niż ihs hick kick nie pompuje jestem bardziej skupiony wydolnosciowo również na + biorę od ihs po treningowke bo nic innego poprostu nie ma. Octagon jest świetnym pre-workout'em ale mam pytani, co w HK cię pompuje ?
ja polecę tylko nie pchać w siebie wszystkich leków w jednym czasie jeśli zajmiesz się redukcja prolaktyny czy estro zrób kilka dni optymalnie przerwy między zażywaniem leków..... powodzenia Dlaczego? Jakis argument? Taki mam tryb postępowania mimo tego że nie występuja interakcje między lekami. Zawsze zbijam parametry pojedynczo.... obrazując to [...]
ja polecę tylko nie pchać w siebie wszystkich leków w jednym czasie jeśli zajmiesz się redukcja prolaktyny czy estro zrób kilka dni optymalnie przerwy między zażywaniem leków..... powodzenia Dlaczego? Jakis argument? Taki mam tryb postępowania mimo tego że nie występuja interakcje między lekami. Zawsze zbijam parametry pojedynczo.... obrazując to [...]
Witajcie Tak więc ja przybliże. Jest taki katus, który powoduje to, że nie chce nam sie jeść przez bardzo długo, nawet 20 godzin. Przez to ludzie otyli nie muszą jeść i chudną dzięki zmniejszeniu spożywanych kalorii. No i tereny, gdzie rośnie ten kaktus są chronione, ponieważ pewna firma sie o to postarała, gdyż badania nad tym kaktusem jeszcze [...]
a ja proponuje ograniczyc dawki trenu bo niepotrzebnie sie wszyscy napinaja bilem atoma jak nie bylo brd dzialal jak nalezy teraz jest brd tansze to biore co tansze jak dziala podobnie nieoszukujmy siebie i innych przecietny chlopak z osiedla na cyklona ma nie wiecej jak 500 zl wiec dla niego cena jest najwarzniejsza tych co stac niech biora [...]
To ze miales problemy z narkotykami swiedczy tylklo o twojej slabej psychice bo tego sie nie da nauczyc. Albo rodzis sie mocny albo nie a jak nie to nienadajesz sie do dragow ani do koksu bo sterydy nie zrobia z ciebie super bohatera. Tak samo jak narkotyki. Szkoda mi tylko Twoich dzieci ze musialy przez to przechodzic bo one najbardziej na tym [...]
dziala, bardzo dobry testosteron, przy 1 strzale na dobe nie odczulem skokow stezen, bardzo niewielka retencja wody,poprawa gestosci miesnia, doskonale nadaje sie do cyklow na sucha mase, polecam.
moze typ sam nie wie, ze jakas lipna seria mu sie trafila i stad to cisnienie u niego. Meta to najmocnijeszy srodek jaki dotejpory bralem jesli chodzi o przyrosty masy i siły. (a bralem dece, propa, enana, miksa, boldka) Jak duzo sie je i w miare cwiczy to rozrywa :). jej nie da sie nie wyczuc po parunastu dniach brania. No chyba, ze tos ma diete [...]
Zważ na to że wszystkie te aminokwasy masz w odżywce białkowej i pożywieniu. Bcaa się bierze na redukcji głównie bo masz wyizolowane 3 aminy które szybko wejda do krwioobiegu zamiast wydostawac sie ze spozytego np białka. To dość istotne w celu zatrzymania katabolizmu przy redukcji zwlaszcza. Aminy proste sie bierze jak sie ma braki w diecie lub [...]
na filmie to odepchniecie - dla bramkarza to rozwiązanie ok, w ESDS to potężne uderzenie a nie odepchniecie, istota w mechanice ruchu - i to też od chińczyków. Sprawdzone i działa
simplex i omnitorpe z rumuni to waly ludzie sie rzucaja bo ladnie w miare zrobione ale wade widac gumki nie schodza przy nabieraniu i gumka do wbijania tez nie jest perfekcyjna ale co tam wyj**ac tyle siana nie szkodzi lol dobre info z bdaniami poprzyj to fotami i pozamiatane bo zaraz beda wmawiac co dziala a co nie Zmieniony przez - B-50 [...]
simplex i omnitorpe z rumuni to waly ludzie sie rzucaja bo ladnie w miare zrobione ale wade widac gumki nie schodza przy nabieraniu i gumka do wbijania tez nie jest perfekcyjna ale co tam wyj**ac tyle siana nie szkodzi lol dobre info z bdaniami poprzyj to fotami i pozamiatane bo zaraz beda wmawiac co dziala a co nie Zmieniony przez - B-50 [...]
[...] ćwiczenia ze sztangą jak przysiady i dociągania, każdy ma 2 ręce i 2 nogi. W indywidualne plany treningowe można bawić się jak ktoś startował w kilkunastu zawodach co najmniej. Przysiad, wycisk, ciągi, wiosło, drążek, wycisk na barki, pompki na poręczach, podrzuty, swingi - to są podstawy i każdy to robi, niezależnie czy judoka, rugbysta czy [...]
...w sumie nie dziwie się że jesteś zawiedziony- choc i tak wątpie aby mozna było w ten sposób interpretować te dane- w glowie mi się nie mieści, a to tylko domyślam sie dopiero twojego podejścia do tematu... proponuje więc dokładniej wniknąć w to co oznaczają te % a sprawa ci sie może rozjaśni. ja hmb stosuje już od dobrych kilku lat- więc to nie [...]
Przede wszystkim to nie przejmuj się dysproporcją - nie zależy ona tylko od twojego treningu, ale też i od genetyki. Natomiast do niwelowania dysproporcji polecam trening sztangielkami. Masz wtedy pewność że obie połowy wykonały identyczną pracę (oczywiście przy identycznej liczbie serii i powtórzeń). Na plecy świetnie działa przyciąganie [...]
[...] w normie preparaty naturalne jak Castagnus i pochodne.. Oczywiscie do obniżenia poziomu hormonu będącego juz wielokrotnością normy polecam cabergoline czyli dostanex lub nie odbiegający od niego w działaniu cabaser, ale zbila mnie strasznie z tropu ta nasza pani PROFESOR. No nic..widze ze sie nie myliłem w swoich wcześniejszych [...]